Terapie de cuplu și familie - Cabinet Psihologie Oradea

Terapia de cuplu este un pas firesc pentru cei care caută soluții referitoare la relație, iar pe cont propriu nu mai reușesc. Partenerii de cuplu pot conștientiza la un moment dat că, ceva nu mai funcționează între ei, s-au distanțat, au conflicte și, își doresc înapoi dragostea pe care au simțit-o la început, sau își doresc o schimbare în dinamica relației. Obiectivele terapiei sunt, de obicei, de a aduce partenerii mai aproape unul de altul și, de a găsi o modalitate mai bună de a fi împreună, sau de a încheia un parteneriat în mod blând și inteligent.

Semne care arată că aveți nevoie de terapie de cuplu:

Simțiți că modul în care comunicați e ineficient, astfel că, fie ajungeți la conflicte și resentimente, fie s-a instalat o mare distanță între voi;
Nu mai există intimitate emoțională (a cărei absență fie o resimțiți amândoi, fie doar unul) pentru că v-ați retras;
Aveți conflicte financiare, ceea ce se traduce în lipsa satisfacției în cuplu, pierderea încrederii și, totodată, a admirației pentru celălalt;
Momentele de intimitate sexuală au dispărut sau au scăzut semnificativ în frecvență, ceea ce cauzează tensiune, frustrare și singurătate;
V-ați pierdut încrederea unul în celălalt în urma unei infidelități, detalii ascunse;
Gelozie/suspiciune de infidelitate exagerată, fără vreo dovadă în acest sens;
Vă focusați mai mult pe partea profesională și, nu mai aveți timp pentru relația voastră, iar acest lucru vă îndepărtează;
Aveți conflicte în ceea ce privește educația copilului;
Dezvoltare personală (vă doriți să știți mai multe despre voi, despre tiparele de gândire pe care le aveți, stilurile de atașament, limbajele iubirii s.a.);
Diverse probleme de sănătate mintală a partenerului (anxietate, depresie, dependențe, tulburări alimentare, tulburări de personalitate);
Relația voastră traversează o perioadă de tranziție (primirea unui diagnostic, pierderea unei persoane apropiate, apariția unui copil, schimbarea locului de muncă, mutarea în altă țară) iar stresul vă afectează relația.

Psihoterapia de cuplu și familie poate fi de ajutor în mai multe moduri:

Ajută partenerii să înțeleagă mai bine cum funcționează relația lor și ce aspecte pot fi îmbunătățite.
Conștientizarea faptului că problemele din relații nu înseamnă un eșec, ci oportunități de dezvoltare și evoluție.
Cu ajutorul psihoterapiei, partenerii își pot conștientiza resursele pe care le au pentru a face față situațiilor dificile cu care se confruntă.